רולר בליידס וגלגיליות זה לא רק לילדים! יש מפגשי רולר בליידס וגלגיליות למבוגרים בכל הארץ.
רולר בליידס להחלקה אומנותית – Inline Figure Skates
מה זה Inline figure skates? איפה אפשר לקנות רולר בליידס כאלה להחלקה אומנותית וכמה הם עולים?
5 טיפים – איך להחליק טוב יותר על רולר בליידס
כמה טיפים שווים שיהפכו אותך למחליק/ה טוב/ה יותר על רולר בליידס / גלגיליות.
החלקה על רולר בליידס לילדים – מידע חשוב להורים
מידע להורים: איך תוכלו לעזור לילד להתחיל להחליק? מה לעשות ומה לא לעשות בתור הורים? איך לעזור לילד להתמיד בהחלקה על רולר בליידס?
איך לבחור מידת רולר בליידס מתאימה?
טיפים שיעזרו לך למדוד נכון את כף הרגל ולבחור את מידת הרולר בליידס המתאימה לך.
תחזוקת רולר בליידס / גלגיליות – ניקוי מיסבים
למה חייבים לנקות את המיסבים ואיך עושים את זה?
תחזוקת רולר בליידס – רוטציית גלגלים
חייבים לעשות רוטציה לגלגלים, כדי לשחוק אותם באופן אחיד.
להחליק על רגל אחת ברולר בליידס
התחלת החלקה על רגל אחת ברולר בליידס במספר שלבים.
סיבוב על 2 רגליים ברולר בליידס
איך עושים סיבובים עם רולר בליידס? איך מגבירים את מהירות הסיבובים?
איפה מחליקים על גלגיליות / רולר בליידס?
איפה כדאי להחליק עם רולר בליידס וגלגיליות? איפה פחות כדאי?
איפה קונים רולרבליידס?
רשימת חנויות בהן ניתן לקנות רולר בליידס לפי אזורים בארץ.
חוגי גלגיליות ורולר בליידס לילדים
כמה עולה חוג החלקה? מאיזה גיל מקבלים לחוג? האם כדאי להשקיע בסקטים לילד? מה עושים במהלך השיעורים? איך אפשר לעזור לילד להתמיד בחוג?
מה עושים בחימום לפני שמחליקים?
הרבה אנשים טועים בעניין המתיחות שיש לעשות לפני אימון. מהן מתיחות דינאמיות ומתיחות סטטיות? מה אסור לעשות לפני אימון החלקה על סקטים?
איך עוצרים עם רולר בליידס? למתקדמים
כמה שיטות לעצור עם הרולר בליידס עבור מחליקים מתקדמים.
איך עוצרים עם רולר בליידס? למתחילים
כמה אפשרויות לעצירה עם רולר בליידס עבור מחליקים מתחילים: שימוש במעצור ועצירות ללא מעצור.
איך לסגור היטב את הרולר בליידס?
ברולר בליידס יש מגוון סוגי רצועות וסגירות למגף. יש לסגור את כולן היטב, כך שהנעל תהיה צמודה לרגל.
איך לבחור רולר בליידס?
מה שצריך לדעת לפני שהולכים לחנות לקנות רולר בליידס הוא סגנון ההחלקה. האם הכיוון שלך הוא פריסטייל, רמפות או ספיד סקייטינג?
ההבדלים בין גלגיליות לרולר בליידס
ההבדל הברור הוא בסידור הגלגלים. מעבר לזה, יש הבדל בצורת וקוטר הגלגל. איך זה משפיע על סיבובים ופניות ומה מתאים לסגנונות ההחלקה השונים?