מה זה Inline figure skates? איפה אפשר לקנות רולר בליידס כאלה להחלקה אומנותית וכמה הם עולים?
סיבובים על רגל אחת
הסברים והדגמות לסיבובים על רגל אחת בגלגיליות.
שינוי כיוון על רגל אחת
קיימות 4 שיטות לביצוע חצי סיבוב ושינוי כיוון ההחלקה על רגל אחת בתחום ההחלקה האומנותית על גלגיליות/רולר בליידס או על הקרח.
אימוני סיבובים ללא גלגיליות / רולר בליידס
קיימים אביזרים לאימון על סיבובים, כך שניתן להתאמן בבית על סיבובים ללא גלגיליות / רולר בליידס.
החלקה אומנותית על גלגיליות – תרגילי ספירלה
מה ההגדרה של תרגיל הספירלה בהחלקה אומנותית ואילו סוגי ספירלות קיימים?
תרגילי החלקה בסטייל "צ'ארלי צ'פלין"
מספר תרגילי החלקה למתחילים ולמתקדמים המבוצעים כששני העקבים פונים זה לזה.
איך עוצרים עם גלגיליות? למתקדמים
אפשרויות עצירה שונות בהחחלקה עם גלגיליות עבור מחליקים ברמה מתקדמת.
איך עוצרים עם רולר בליידס? למתקדמים
כמה שיטות לעצור עם הרולר בליידס עבור מחליקים מתקדמים.