רולר בליידס להחלקה אומנותית – Inline Figure Skates

מה זה Inline figure skates? איפה אפשר לקנות רולר בליידס כאלה להחלקה אומנותית וכמה הם עולים?

סיבובים על רגל אחת

הסברים והדגמות לסיבובים על רגל אחת בגלגיליות.

שינוי כיוון על רגל אחת

קיימות 4 שיטות לביצוע חצי סיבוב ושינוי כיוון ההחלקה על רגל אחת בתחום ההחלקה האומנותית על גלגיליות/רולר בליידס או על הקרח.

אימוני סיבובים ללא גלגיליות / רולר בליידס

קיימים אביזרים לאימון על סיבובים, כך שניתן להתאמן בבית על סיבובים ללא גלגיליות / רולר בליידס.

החלקה אומנותית – סיבובים וסחרחורות

איך מחליקים מתחום ההחלקה האומנותית עושים סיבובים רבים ומהירים מבלי להסתחרר?

החלקה אומנותית על גלגיליות – תרגילי ספירלה

מה ההגדרה של תרגיל הספירלה בהחלקה אומנותית ואילו סוגי ספירלות קיימים?

גמישות בנסיעה על גלגיליות ורולר בליידס

בהחלקה אומנותית על גלגיליות / רולר בליידס ובהחלקה בסגנון חופשי (פריסטייל) חשוב לעבוד על גמישות.

איך לקשור גלגיליות?

לגלגיליות קיימות שיטות קשירה שונות, חלק מזה נובע מתחומי החלקה שונים (החלקה אומנותית, רולר דאנס, הוקי גלגיליות וכדומה).